โรคระบาดทำอะไรมิได้ ! เปิดภาพ 5 ลำแข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนแปลงหุ่นฟิตเปรี๊ยะ โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ หากว่าคุณมีความคิดว่านักเตะบางครั้งก็อาจจะดำรงชีวิตได้สบายๆในตอนล็อกดาวน์เพื่อคุ้มครองปกป้องและก็เลี่ยงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส วัววิด-19 บอกเลยว่าคุณคิดผิด เพราะเหตุว่านักฟุตบอลที่มีความเป็นมือโปรจะไม่ปล่อยตัวปล่อยใจในระยะเวลาอย่างนี้เด็ดขาด

           สตาร์ลูกหนังทุกคนจะต้องเพียรพยายามเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเป็นสองหรือสามเท่าสำหรับการรักษาแนวทางฝึก แล้วก็ดูแลร่างกายอย่างเคร่งครัดในช่วงเวลาที่อยู่เหย้าเฝ้าเรือน เนื่องจากไม่มีผู้ฝึกสอนมารอบังคับ ด้วยเหตุดังกล่าวสิ่งจำเป็นก็คือการบังคับตนเอง รวมทั้งการมีวินัยตลอดระยะเวลา

           การผลิตกล้ามให้ฟิตบริบูรณ์ทุกรูปทรง รวมทั้งการลีนไขมันรวมถึงการลดความอ้วนเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ด้วยเหตุนี้นี่ก็เลยเป็นตัวอย่างของพ่อค้าหน้าแข้งที่ใช้เวลาในตอนล็อกดาวน์กับการฝึกอบรมร่างกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษา หรือเปลี่ยนรูปร่างให้เฟิร์มเพิ่มขึ้นกว่าเดิม

           ลองพินิจกันมองว่า 5 นักฟุตบอลที่คัดสรรมาให้ดู พวกเขาทุ่มเทมากมายแต่ไหนในตอนกักบริเวณหนีโรคระบาด กระทั่งร่างกายเปลี่ยนไปแบบหน้ามือ เป็นหลังมืออย่างยิ่งจริงๆ 

สกอตต์ แม็คโทมิเนย์  

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         มิดฟิลด์ชาวสกอตแลนด์ นับว่าเป็นหนึ่งในนักฟุตบอลแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ที่โชว์ฟอร์มได้เสมอต้นเสมอปลาย จนตราบเท่าดวงแตกได้รัรบเจ็บ แม้กระนั้นภายหลังที่กลับมาลงไปในสนามได้อีกที เจ้าตัวก็โชว์ฟอร์มได้สุดติดอกติดใจโดยยิ่งไปกว่านั้นในเกมดาร์บี้แมตช์เมืองแมนเชสเตอร์ ที่ซัดประตูสุดงามนำ "ผีแดง" ดับซ่า แมนเชสเตอร์ ซิตี้

         โชคร้ายที่ฟอร์มของ แม็คโทมิเนย์ กำลังเดินทางไปได้งามแม้กระนั้นจะต้องมาพบกับเหตุการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสวัววิด-19 ทำให้เกมลูกหนังจึงควรพักชั่วครั้งคราว แม้กระนั้นประเด็นนี้ไม่หยุดเขาจากการฝึกฝนอย่างมากเพื่อจัดเตรียมร่างกายให้พร้อมอยู่เป็นประจำ

         นักฟุตบอลผู้คนจำนวนมากบางครั้งอาจจะคิดว่าการล็อกดาวน์ตนเองอยู่เหย้าเฝ้าเรือนเกิดเรื่องน่ารำคาญ แม้กระนั้นสำหรับ "ชายหนุ่มสกอตต์" ไม่คิดอย่างงั้นเลย เขายังคงยึดตารางการฝึกฝนอย่างเคร่งครัด และก็ปรับปรุงกล้ามให้กล้าแกร่ง เพื่อพร้อมเต็มดูดเมื่อจะต้องกลับมาลงสู่สนามอีกที

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         ปัจจุบันนักฟุตบอลโชว์รูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆด้วยการโพสต์รูปลง อินสตามึงรม ข้างหลังฝึกเรียกฟิตกับเพื่อนฝูง งานนี้บรรดาสาวก "เร้ด อาร์มี่" ต่างติดอกติดใจกับความตั้งใจจริงของเขาเป็นอย่างมากถึงขั้นให้ฉายาว่า "แม็คเทอร์ไม่เนเตอร์" (McTerminator) หรือ แม็คคนเหล็ก 2020

         เวลาที่ บรูโน่ แฟร์นันด์ส มิดฟิลด์เพื่อนพ้องร่วมกลุ่ม "ภูติผีปีศาจแดง" ก็ได้เข้ามาแสดงความเห็นว่า "สกอตตี้ ลงฝึกซ้อมกับลูกฟุตบอลมีความจำเป็นอย่างมาก อย่าลืมหัวข้อนี้ด้วยละ" 

         สำหรับในเรื่องความฟิตจะต้องเห็นด้วยว่า แม็คโทมิเนย์ จัดแจงมาอย่างดีเยี่ยม โดยเมื่อเมษายนที่ผ่าน เขาพึ่งชี้ให้เห็นถึงร่างกายที่สุดกล้าแกร่งด้วยการวิ่งฟันรัน หรือวิ่ง 5 กิโล ด้วยเวลาเพียง 16 นาทีแค่นั้น ซึ่งทำเอาฮือฮากันอย่างยิ่งจริงๆ 

 คริสเตียโน่ โรนัลโด้

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         สำหรับซูเปอร์สตาร์ชาวโปรตุๆกีส จำต้องกล่าวว่ายังคงรักษามาตรฐานของตนเองเอาไว้ได้อยู่เป็นประจำ ด้วยเหตุว่าถึงแม้ว่าจะไม่มีการกักตัวอยู่บ้านหนีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสวัววิด-19 โรนัลโด้ ก็ยังคงฝึกฝนร่างกายตามตารางอย่างเคร่งครัด 

         แต่ในตอนล็อกดาวน์ สตาร์ลูกหนัง "ม้าลาย" ยูเวนเหม็นตุส ดูเหมือนจะมีสมาธิเป็นพิเศษกับการฝึกฝน โดยเจ้าตัวแฮปปี้ที่ได้อยู่บ้านกับครอบครัว รวมทั้งยังได้เรียกความฟิตอยู่เสมอเวลา ซึ่งนับว่าเป็นแนวทางที่เยี่ยมเลิศสำหรับเขา

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         แผงหน้ากัปตันกลุ่มชาติประเทศโปรตุเกส อายุ 35 ปีแล้ว แต่ว่าก็ยังคงเข้ายิมแต่ละวัน รวมทั้งใช้เวลาสำหรับการออกแรงให้ครบทุกส่วนของร่างกาย อีกทั้งการผลิตซิกข์ซ์แพ็คให้แน่นเปรี๊ยะอยู่เป็นประจำ นอกนั้นยังฝึกหัดขา, การผลิตกล้ามต้นขา แล้วก็การวิ่งดริลล์ขึ้นเนินซึ่งงานนี้ "เฮียโด้" เชื้อเชิญ จอร์จิน่า โรดริเกซ มาร่วมฝึกซ้อมด้วย

         ด้วยเหตุดังกล่าวบันเทิงใจได้เลยว่า โรนัลโด้ เป็นไปไม่ได้ปลดปล่อยให้ตนเองให้อ้วนเผละในตอนล็อกดาวน์ และก็วิธีการทำแบบงี้สังกัดเดิมยิ่งแฮปปี้ เนื่องจากว่าเมื่อเกมลีกกลับมาแข่งกันต่อเพื่อจบฤดูกาลนี้ สตาร์ลูกหนังดินแดนฝอยทองคำ จะและร่างกายและจิตใจ
 
เอแด็น อาซาร์ 

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         ผู้นำกองทัพกลุ่มชาติเบลเยียม โชคร้ายอย่างมากที่ยังไม่สามารถที่จะโชว์ฟอร์มขั้นเทวดาให้กับ เรอัล มาดริด นับจากที่เจ้าตัวเก็บเสื้อผ้าออกมาจาก "สิงโตสีน้ำเงินคราม" เชลซี เพื่อมาหาความท้าใหม่กับยอดกลุ่มที่ถิ่นซานติเตียนอาโก้ เบร์ทุ่งนาเบว

         ที่สำคัญ อาซาร์ ดวงแตกสุดๆที่ได้รับบาดเจ็บ นำมาซึ่งการทำให้เขาจะต้องใช้เวลากับการพักฟื้นร่างกายมากยิ่งกว่าการฝึกฝน แล้วก็โน่นนำมาซึ่งการก่อให้เกิดขณะที่ว่างสุดๆแล้วก็ทำให้เขาได้เอ็นหน้าจอยกับการกินอาหารที่ไร้สาระกระทั่งทำให้ท้องของเขาป่องแซงหน้าฝีเท้าที่ดร็อปลง

         แต่ว่าแม้กล่าวตามความจริง อาซาร์ น้ำหนักเกิน 7 โลตั้งแต่ในตอนที่ย้ายมาเล่นให้ เรอัล มาดริด แล้ว แต่ในตอนล็อกดาวน์ นักฟุตบอลมองเห็นจังหวะสำคัญด้วยการพยายามเรียกความฟิต รวมทั้งฝึกอย่างมาก และหยุดการกินขนมปัง

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         "ผมจะต้องพบกับเหตุการณ์ที่สลับซับซ้อน ผมพากเพียรไม่รับประทานมากเท่าไรนัก ผมพากเพียรไม่เข้าไปอยู่ใกล้กับครัวเพื่อจะรับประทานขนมปัง แต่ว่ามันไม่ได้ง่ายเอาซะเลย" ตัวรุกวัย 29 ปี ซึ่งย้ายมาเล่นให้สมาพันธ์ด้วยค่าตอบแทน 130 ล้านปอนด์ (ราว 4,940 ล้านบาท) กล่าว

         แต่ดูราวกับว่า อาซาร์ จะเอาชนะดวงใจตนเองได้เสร็จ เพราะเหตุว่าเวลาที่เขากลับมายังศูนย์ฝึกของสังกัดเดิม นักฟุตบอลมีภาพที่แสดงให้อย่างแจ่มแจ้งว่าร่างกายฟิตเปรี๊ยะไม่มีท้องยืนออกมาเหมือนแต่ก่อน ซึ่งทำเอา ซีเนดีน ซีดาน ผู้จัดการทีมติดใจไม่ใช่น้อย 
 
 ดินแดนนี่ ดริ๊งค์วอเตอร์ 

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         ดริ๊งค์วอเตอร์ น่าจะเป็นหน้าแข้งที่หมดอนาคตของ เชลซี ไปแล้วไม่อย่างนั้นนักฟุตบอลคงจะไม่โดนส่งไปเล่นแบบยืมตัวเป็นว่าเล่น แต่เขายังคงมั่นใจว่าถ้าหากทำให้ร่างกายมีความพร้อมเพรียงอยู่เป็นประจำ ไม่แน่ว่าสังกัดเดิมแม่จะเห็นค่ากลับมาเรียกใช้งานอีกรอบ

         ทีแรกที่โดนส่งไปเล่นแบบยืมตัวกับ เบิร์นลี่ย์ เจ้าตัวก็มีเรื่องมีราวฉาวทะเลาะในไนท์คลับ จนกระทั่งโดนอัดเค้าหน้าปูดบวม เพียงพอครั้งลำดับที่สองย้ายไปเล่นแบบชั่วครั้งคราวกับ แอสตัน วิลล่า ก็ดันใช้หัวชนใส่หน้า โจต้า จนกระทั่งทำให้ "ราชสีห์ผงาด" จับผูกใส่กล่องจัดแจงคืน "สิงโตสีน้ำเงินคราม" 

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         ถึงแม้ว่าเดี๋ยวนี้อาชีพพ่อค้าหน้าแข้งของ ดริ๊งค์วอเตอร์ จะค่อนข้างจะมืดมน แม้กระนั้น ตัวรุกวัย 30 ปียังไม่ยอมแพ้ รวมทั้งพากเพียรที่จะกลับมาสร้างชื่ออีกรอบ โดยเจ้าตัวอาศัยตอนล็อกดาวน์ซุ่มฟิตร่างกาย และก็ฝึกหัดหนักเพื่อ เชลซี ได้เห็นถึงความเพียรพยายาม แล้วก็เปิดโอกาสเขาอีกที

         ภาพปัจจุบันของ ดริ๊งค์วอเตอร์ ทำให้คอลูกหนังถึงกับอึ้ง เพราะว่านักฟุตบอลถอดเสื้อขณะกำลังใช้เครื่องตัดหญ้า โดยงานนี้ร่างกายของเจ้าตัวฟิตเปรี๊ยะสุดๆซึ่งน่าจะเป็นผลมาจากการซ้อมอย่างมากตามโปรแกรมกระทั่งทำให้พร้อมที่จะกลับมาลงในสนามอีกรอบ 
 
โม ซาลาห์

โรคระบาดทำอะไรไม่ได้ ! เปิดภาพ 5 แข้งใช้เวลาล็อกดาวน์เปลี่ยนหุ่นฟิตเปรี๊ยะ

         เป็นที่ทราบกันดีว่า โมฮาเหม็ด ซาลาห์ เป็นผู้ที่ทุ่มเทหัวข้อการดูแลตนเองเป็นอย่างมาก และก็พากเพียรที่จะปรับปรุงร่างกายให้แกร่งอยู่เป็นประจำ ด้วยเหตุว่าเจ้าตัวปรารถนาที่จะต่ออายุกิจการค้าลำแข้งให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นได้

         ย้อนกลับไปเมื่อม.ค. "บังโม" วัย 27  ปี ทำให้สาวก "ลิเวอร์พูล" รวมทั้งสาวกกลุ่มอื่นๆที่ไม่ใช่เหล่ากองกองทัพ "เร้ด อาร์มี่" จำเป็นต้องอัศจรรย์ใจกับร่างกายที่ไม่มีไขมัน พร้อ

สนับสนุน : UFADOY,UFABET,ข่าวกีฬาวันนี้